Present från Itrim!

Reste bort i lördags och har sedan bara varit hem och packat om väskan för mer resande. Idag när jag kom hem så låg denna fina tröja i brevlådan! En vårpresent från Itrim för att jag uppmärksammar dem i den här bloggen. Mycket uppskattat!

När jag får så här fina presenter så känner jag mig skyldig att jag inte hunnit träna på Itrim alls på nästan två veckor. Till veckan är schemat inte riktigt lika fullspäckat, och jag kommer inte resa bort, så då kommer jag få användning för tröjan!

Nu är jag hemma och packar om väskan, och kanske packar jag ner denna och inviger den i motionsspåret imorgon när jag kommit på plats på helgens destination. :-)

Trevlig helg!

/Baloo

Mjuka muskler

Med jämna mellanrum får vi massage på jobbet. Jag tycker oftast att det är mer smärtsamt än skönt. Förmodligen för att rygg, nacke och axlar varit otränade och stela och musklerna gör allt för att spjärna emot. Men idag vid massagen upplevde jag en ny känsla - det var rakt igenom skönt! Jag tror det beror på att musklerna är betydligt mjukare och mer följsamma efter att ha tränat regelbundet i 8 månader. Så nöjd!

Idag har vi vägning och gruppträff. Jag ska naturligtvis gå på träffen men hoppa över vägningen denna gång. Efter en period på tre månader med sjukskrivning som bottnar i en mycket lång period av stress dessförinnan har inte viktnedgången gått enligt plan. Jag håller mig ganska stilla men vågen vill inte riktigt få den där skjutsen nedåt som jag önskar. Det är tråkigt men jag fortsätter kämpa på med träning och "varierat"-kosten och hoppas att nu när kroppen fått återhämta sig och jag är tillbaka i arbetet 100% och att jag framför allt mår jättebra igen, att viktraset kommer. Förra vägningen så kände jag mig säker på att det vänt men så visade vågen några hekto uppåt och det var ju inte så väldigt peppande. Hur som helst så känns kroppen tung idag och lusten att väga sig känns avlägsen därför avstår jag. Ibland har man svackor men jag vet att det vänder!

Igår blev det en timmes kvällspromenad i kortärmat. Härligt med varmare säsong!

Trevlig helg!
Kram, Baloo