Ute skiner solen från en klarblå himmel, träden och gräset börjar bli ordentligt gröna och fåglarna kvittrar. Det är äntligen vår!
Har ledigt från jobbet idag. Började med att träna på Itrim, alltid en bra start på dagen! Idag är också sista dagen för att ha hunnit med sitt åttonde pass även denna månad för att vara med i utlottningen av en resa till San Fransisco. Jag har under februari, mars och april tränat minst åtta pass så jag är med i utlottningen, och jag är nöjd med min insats. Ett fantastiskt inspirerande initiativ av Itrim att lotta ut en resa samtidigt som alla förbättrar sin hälsa genom att delta! Ska bli spännande att se vem som vinner och jag hoppas vinnaren delar med sig av sin resa i Itrim-tidningen längre fram.
Nu ska jag ge mig ut på en liten promenad i solskenet och samtidigt uträtta ett par ärenden. Ikväll väntar årets första middags-grill och ett besök vid majbrasan.
Trevlig valborg till Er och ett HURRA för våren!
/Baloo
måndag 30 april 2012
tisdag 10 april 2012
Vart tog fågelsången vägen?
Vad hände med våren? Här är det i alla fall kallt, regnigt och blåsigt. Rena rama höstvädret. Burr!
Trippade iväg till Itrim för ett pass efter jobbet så där vid 17-tiden. Det var nästintill fullt på alla stationerna och det är så peppande att se alla målmedvetna människor som är synkade efter musiken och som kämpar sig svettiga. Vi är alla där med samma mål i sikte - att må bättre genom motion! Vad vi alla är duktiga!
Trots att jag inte kommit upp mina 10 000 steg idag vägrar jag att ge mig ut på ens den kortaste promenaden i detta väder. Jag kryper nöjt upp i soffan under en varm filt istället och glädjer mig åt att ha tränat på Itrim två dagar på raken, vilket känns i musklerna som är stumma, trötta och glada!
På återseende!
/Baloo
Trippade iväg till Itrim för ett pass efter jobbet så där vid 17-tiden. Det var nästintill fullt på alla stationerna och det är så peppande att se alla målmedvetna människor som är synkade efter musiken och som kämpar sig svettiga. Vi är alla där med samma mål i sikte - att må bättre genom motion! Vad vi alla är duktiga!
Trots att jag inte kommit upp mina 10 000 steg idag vägrar jag att ge mig ut på ens den kortaste promenaden i detta väder. Jag kryper nöjt upp i soffan under en varm filt istället och glädjer mig åt att ha tränat på Itrim två dagar på raken, vilket känns i musklerna som är stumma, trötta och glada!
På återseende!
/Baloo
måndag 9 april 2012
Obetalbar känsla...
.... att vara nyduschad efter ett härligt träningspass på Itrim! Ahh...
Ha en bra vecka!
Kram Baloo
Ha en bra vecka!
Kram Baloo
söndag 8 april 2012
Dags att dra i handbromsen igen
Hej!
Hoppas ni alla njuter av en skön påskhelg, visst är det härligt med några extra dagars ledigt?!
Veckan som gått har varit fullspäckad med en massa saker, mest roliga, men det har resulterat i att tiden inte räckt till riktigt, som så många gånger förut. Jag har inte hunnit med att träna på hela veckan och glömde helt av att väga mig i torsdags. När jag har mycket att göra så stänger hjärnan av och jag blir disträ och tappar fokus, jag är då inget vidare sällskap och glömmer direkt vad någon just sa - ett tecken på stress och jag måste då dra i handbromsen. Träning är bästa medicinen för mig så imorgon eftermiddag/kväll bär det av till Itrim för ett härligt pulspass!
/Baloo
Hoppas ni alla njuter av en skön påskhelg, visst är det härligt med några extra dagars ledigt?!
Veckan som gått har varit fullspäckad med en massa saker, mest roliga, men det har resulterat i att tiden inte räckt till riktigt, som så många gånger förut. Jag har inte hunnit med att träna på hela veckan och glömde helt av att väga mig i torsdags. När jag har mycket att göra så stänger hjärnan av och jag blir disträ och tappar fokus, jag är då inget vidare sällskap och glömmer direkt vad någon just sa - ett tecken på stress och jag måste då dra i handbromsen. Träning är bästa medicinen för mig så imorgon eftermiddag/kväll bär det av till Itrim för ett härligt pulspass!
/Baloo
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)